segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

Sequências Rápidas X Adágios

Sou adagista. Isto é um fato.

Gosto de sequências e exercícios lentos.

Os exercícios rápidos e baterias além de me cansarem, exigem uma preparação muito mais complexa, porque seu corpo já tem que estar bem treinado e fazer as coisas automaticamente.

Num exercício de tendu lento, por exemplo, eu consigo sair e voltar com a perna e o pé bem en dehors, a perna de base firme, pé de base pisando no pé inteiro, principalmente no dedinho, minha quinta posição fecha bonitinho e tudo. Agora se for uma sequência muito rápida de jettés, que é praticamente a mesma coisa que a anterior, fica uma desgraça, minha quinta não fecha, o pé de base fica pronando, quando retorno na posição inicial eu já nem estou tão em dehors.

Pra complicar um pouco, sou péssima em decorar sequências, assim, de primeira. Se forem rápidas então, ai já esta fadado ao fracasso antes de começar. Tenho que repetir umas 3 vezes pra que meu corpo consiga “entender” e “automatizar”...no susto, sempre sai tudo largado, sujo, desconjuntado.

Sei que são necessários, mesmo que saindo mal feitos, pra que eu adquira dinâmica e o ataque, mesmo que não saiam tão bom quanto os lentos.

Enfim, vamos trabalhar nisso.

Fiquem com um vídeo lindo e leeeeeento, da forma que eu gosto.





quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011

Em guerra com attitude derrière e arabesque

Vou fingir que nada aconteceu e vou retomar minhas postagens.
Só para atualizar, estou no fim do segundo ano do método cubano, me preparando pra fazer o teste para o Terceiro ano.
Durante os últimos meses, faço aula (religiosamente) de segunda, terça, quarta, quinta e sábado.
De terça, quinta e sábado, faço na minha turma regular de segundo ano.
De segunda e quarta faço aula no primeiro ano, pra assim poder ter aula "efetivamente" todo dia.
E faz uma enooorme diferença fazer aula todo dia...como faz.
Mas será só até dia 28/02. Alguns horários irão mudar e não vou conseguir ir.
Continuarei apenas na minha turma regular...pena.
Como nosso teste será em abril, estamos tendo um intensivão de pituetas...Haja Passé, Relevé, Passé , Relevé...
Isso esta me rendendo Duplas Piruetas! Nem estou acreditando no quanto esta se tornando constante o fato delas estarem saindo. Ainda termino cada uma delas com aquela cara de dúvida, procurando a aprovação de que deu certo nas feições das pessoas,rs pq eu mesma ainda custo a crer.
Minha quinta-posição esta mais fechada. Não esta perfeita, mas esta encaixando melhor.
Meu pé que prona pra frente esta mais firme, depois de muito suor.
Minha guerra agora é com attitude derrière e arabesque....tenho alongamento, tenho costas firmes, mas não tenho força pra sustentar a perna...ou fica muito baixo, ou pareço um cachorrinho macho fazendo xixi no poste... :( #tenso

Sonho meu....
Quem sabe um dia...