terça-feira, 10 de setembro de 2013

Meu Projeto FatBurn (verão sem canga 2013/2014)

Ok, já ouvi, ouço e vou ouvir retalhações sobre quando falo em emagrecer do alto dos meus 56kgs com 1.70m.
Que sou magra, que vou sumir, que é desnecessário e etc.
Mas sorry sociedade, I don´t give a sh**  não me importo.
A redução de peso em si, nem é o meu objetivo maior e sim a redução de medidas, fortalecimento da musculatura e diminuição da odiosa celulite.
Tenho uma flacidez hereditária que só com oração na causa....rs
Dá pra sentir minha musculatura rígida por baixo da camada de gordura fina, porém mega flácida que tenho na região dos quadris e nos pneuzinhos :(
Eu como bailarina amadora, quase moooooooorro quando tenho que por um tutu prato e ficar com as pernas INTEIRAS de fora.
Até me aventuro no biquini, mas correr atrás da bolinha do frescoball?? Nem em pensamento!!! No máximo uma caminhada elegante pra não balançar nada rsrsrs

Enfim, vamos ao que interessa, o que estou fazendo pra melhorar esse quadro:

Faço academia (pilates e musculação) de segunda e quarta (2horas) e ballet de terça, quinta,sexta e ensaios aos sábados ( em média 1:30- 2:00hrs) - O que não é pouco, porém sinto que precisava de algo mais.
Como eu faço os exercícios a noite, já estou super cansada , pois trabalho em escritório, pego trânsito, além de sofrer de asma crônica.
Chego só o bagaço na academia ou no ballet.

Esse é o kit da alegria:



Pra dar um gás: Estou tomando o Therma Pro - Hardcore da Integralmédica.

Ele estimula a circulação e dá mais disposição. Tomo 2 comp. 1 hora antes de começar as atividades.
Realmente dá uma diferença no pique.

Pra não perder massa magra e ajudar na queima de gordura : Estou tomando o Whey Pro-F da Body Action.

Tomo um copo de 200ml durante o dia quando tenho fome (meio da tarde) e outro logo depois das atividades.
Pelo menos a fome ele engana, veremos a longo prazo os outros benefícios (se tiver).
Dei preferência pra este, pois é especialmente formulado para mulheres, então ele tem colágeno junto e BCAA.

Agora o Tchan que faltava!!
Apresento-lhes o famoso Sweet Sweat da Sports Research!


O mundo fitness só fala dele ultimamente e foi recomendado pela Bella Faconi (musa!!), promete o milagre da queima de gordurinhas localizadas!
Deve ser usado antes do início das atividades e de acordo com o fabricante, melhora a circulação e promove a queima de gorduras.
Muuuuito difícil de achar em lojas brasileiras ou pronta entrega.
Depois de muito caçar na internet, encontrei pronta entrega no site: http://www.mirandaco.com.br/, onde a Thalita, foi imensamente atenciosa comigo, tirou todas as dúvidas e super me ajudou na entrega!
Recomendo mil vezes, para comprar com ela, Clique aqui.
Usei dia 09/09/13 pela primeira vez e o que tenho a dizer? Sueeeeeeeeeeeeeeeeeeei muito!! Nunca em toda minha vida suei assim, de ficar ensopada!
Ele não arde, não esquenta e não fede. Mas sua viu! Misericórdia!


Pra potencializar o efeito dele, comprei uma faixa de Neoprene Oxer, na Centauro.

Tem a própria da Sweet Sweat que vende em kit com o produto.
Mas faixa de Neoprene é faixa de Neoprene.
Comprei essa e me enrolei na bendita pra malhar, toda besuntada de creme por baixo.
Como falei em cima: Suei horrores! A faixa ficou nojenta de tão molhada (ecat!).

Então, esse é meu kit pro projeto Thais correndo na praia atrás da bolinha de frescoball, sem canga! rs


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